Виктория Родецкая
Связаться со мной ВИКТОРИЯ РОДЕЦКАЯ
Обо мне
Обо мне
В 2014 году закончила Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы (диплом специалиста с отличием). В 2025 году защитила диплом по программе "Клиническая психология" в НМИЦ психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева.
Работаю в подходах ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия) и ACT (терапия принятия и ответственности). Это научно обоснованные современные методы, эффективность которых подтверждена многочисленными исследованиями.
Постоянно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию и супервизию.
В 2014 году закончила Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы (диплом специалиста с отличием). В 2025 году защитила диплом по программе "Клиническая психология" в НМИЦ психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева.
Работаю в подходах ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия) и ACT (терапия принятия и ответственности). Это научно обоснованные современные методы, эффективность которых подтверждена многочисленными исследованиями.
Постоянно повышаю квалификацию, прохожу личную терапию и супервизию.
Документы об образовании
Диплом о высшем образовании
Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы,2014 год
Краткосрочное психологическое консультирование (ОРКТ), Анатолий Михайлович Ялов
Санкт-Петербургский государственный университет,2019 год
Системная семейная психотерапия
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения,2020 год
Техники когнитивно-поведенческой терапии,
Сергей Владимирович КрайнюковСанкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы,2022 год
Работа с кризисными ситуациями
Институт прикладной психологии в социальной сфере,2022 год
Техники психологической помощи,
Сергей Владимирович Крайнюков, Наталья Александровна ГусеваРесурсный институт социальной практики,2022 год
Когнитивно-поведенческая теория 2 и 3 волны
Институт дополнительного профессионального образования,2023 год
Терапия принятия и ответственности,
Никита Владимирович ЧерновМеждународный институт развития когнитивно-поведенческой терапии,2024 год
Клиническая (медицинская) психология
Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева,2025 год
Консультации
Как проходит консультация
Консультация психолога проводится в виде беседы. Продолжительность первой очной консультации составляет 90 минут, второй и последующих - 45 - 55 минут. Встречи проходят в Санкт-Петербурге, недалеко от станции метро «Площадь Ал. Невского».
Продолжительность первой онлайн-консультации - 90 минут, последующих - 60 - 90 минут .
Перед записью на консультацию нужно ознакомиться с условиями работы
Продолжительность первой онлайн-консультации - 90 минут, последующих - 60 - 90 минут .
Перед записью на консультацию нужно ознакомиться с условиями работы
Стоимость консультации
Очная консультация:первая — 4000 рублей (60-90 минут);повторные в течение месяца — 3000 рублей (60 минут)
Онлайн-консультация:первая — 3500 рублей (60-90 минут); повторные в течение месяца — 2500 рублей (60 минут).Запись по предоплате 50%.
В случае отмены или переноса за 48 и более часов до консультации, предоплата возвращается полностью.При отмене или переносе за менее 48, но более 24 часов до консультации, возвращается 1/2 предоплаты.
При отмене или переносе менее чем за 24 часа, а также пропуске клиентом консультации, предоплата не возвращается.
Онлайн-консультация:
первая — 3500 рублей (60-90 минут);
повторные в течение месяца — 2500 рублей (60 минут).
Запись по предоплате 50%.
В случае отмены или переноса за 48 и более часов до консультации, предоплата возвращается полностью.
При отмене или переносе за менее 48, но более 24 часов до консультации, возвращается 1/2 предоплаты.
При отмене или переносе менее чем за 24 часа, а также пропуске клиентом консультации, предоплата не возвращается.
При отмене или переносе менее чем за 24 часа, а также пропуске клиентом консультации, предоплата не возвращается.
С какими ситуациями я работаю?
Я бережно, внимательно и с большим уважением отношусь к каждому клиенту. Понимаю, как может быть сложно просить о поддержке и помощи, и ценю оказанное мне доверие. Ко мне обращаются в ситуациях:
- личного кризиса, потери смысла и мотивации,
- нестабильной самооценки, перфекционизма, чрезмерной требовательности к себе,- повышенной тревожности,- семейных разногласий и конфликтов,
- сложностей в отношениях с противоположным полом,
- карьерных трудностей, - профессионального и семейного выгорания,
- проблем в детско-родительских отношениях и другими. Большинство клиентов приходят ко мне по рекомендации и уже имеют какое-то представление о моей работе. Но если Вы пока ничего про меня не знаете, спрашивайте, я отвечу! Также можете подписаться на мои каналы в Яндекс.Дзен и Telegram.Моя анкета на Сайте психологов www.b17.ru
- семейных разногласий и конфликтов,
- сложностей в отношениях с противоположным полом,
- карьерных трудностей,
- сложностей в отношениях с противоположным полом,
- карьерных трудностей,
- профессионального и семейного выгорания,
- проблем в детско-родительских отношениях и другими.
- проблем в детско-родительских отношениях и другими.
Большинство клиентов приходят ко мне по рекомендации и уже имеют какое-то представление о моей работе. Но если Вы пока ничего про меня не знаете, спрашивайте, я отвечу! Также можете подписаться на мои каналы в Яндекс.Дзен и Telegram.
Моя анкета на Сайте психологов www.b17.ru
Мои статьи в Дзен
Три способа победить лень и прокрастинацию
Люди от природы очень ленивы. (Хотя, это смотря с кем сравнивать — львы, например, 20 часов в сутки проводят лежа). Все дело в нашем мозге. Если есть возможность ничего не делать, он всегда в этом поддержит: «Зачем тратить энергию, когда можно её поберечь для более важных дел» — говорит он, и мы их бережем.
Помимо лени есть еще прокрастинация — склонность постоянно откладывать важные дела. Ленивый человек не хочет ничего делать, не делает и не беспокоится по этому поводу. А вот прокрастинирующий вроде бы и хочет, но не может начать, и очень из-за этого переживает.
Подробнее Помимо лени есть еще прокрастинация — склонность постоянно откладывать важные дела. Ленивый человек не хочет ничего делать, не делает и не беспокоится по этому поводу. А вот прокрастинирующий вроде бы и хочет, но не может начать, и очень из-за этого переживает.
Простить, принять и полюбить себя
Почему нам сложно любить себя? Почему нам так важно мнение других? Чем помогает нелюбовь к себе? Волшебного эликсира для пробуждения любви к себе у меня нет. Но есть вопросы, размышляя над которыми, можно многое понять про любовь и нелюбовь к себе – или про то, чем они кажутся. Статья получилась длинная, но если вы ее прочитаете, обдумаете и ответите на все вопросы, то сэкономите много денег на сессиях с психологом.
Подробнее Как помочь себе в трудный период?
Человек всегда хотел защититься от непредсказуемости судьбы. Нашим предкам «контролировать» её помогали шаманы и жрецы, имеющие доступ к знаниям и умеющие умилостивить природу. Сегодня о погодных катаклизмах сообщают ученые, появилось много экспертов во всех сферах, но более предсказуемой наша жизнь не стала.
Сейчас обстоятельства требуют принятия жизненно важных решений. Но я знаю, паника и страх — плохие советчики, и чтобы не сломаться, нужно контролировать в первую очередь свои эмоции.
Подробнее Сейчас обстоятельства требуют принятия жизненно важных решений. Но я знаю, паника и страх — плохие советчики, и чтобы не сломаться, нужно контролировать в первую очередь свои эмоции.
Где и как познакомиться с мужчиной? Универсальный способ и 15+ мест
Прекрасных одиноких мужчин и женщин очень много, просто они не знакомы друг с другом. Что с этим делать? Можно довериться судьбе и доооолго ждать, пока она сведет «две половинки». А можно воспользоваться законом больших чисел и своими силами увеличить шансы судьбоносной встречи. Не бегать по городу, выискивая «жертву», не набрасываться на первого встречного, а просто постоянно создавать условия для «счастливых случайностей».
Три шага к судьбоносной встрече
Подробнее Три шага к судьбоносной встрече
Человек не создан для счастья
Я пошла учиться психологии, чтобы в первую очередь помочь себе стать счастливой. Не удивительно, что моя первая курсовая называлась «Психология счастья». Я тогда наивно верила словам классика, что человек создан для счастья, как птица для полета. И думала, что раз это естественное состояние человека, значит, дело во мне, и мне чего-то не хватает. А когда я это «что-то» найду, то, наконец-то, буду счастлива.
Сейчас я поделюсь с вами открытием, поменявшим мою картину мира. Звучит оно так: ЧЕЛОВЕК НЕ СОЗДАН ДЛЯ СЧАСТЬЯ!
Естественное чувство для человека — особенно того, который был «создан» миллионы лет назад — тревога.
Я поясню.
Подробнее Сейчас я поделюсь с вами открытием, поменявшим мою картину мира. Звучит оно так: ЧЕЛОВЕК НЕ СОЗДАН ДЛЯ СЧАСТЬЯ!
Естественное чувство для человека — особенно того, который был «создан» миллионы лет назад — тревога.
Я поясню.
Нет результатов, уточните запрос
Полезные ссылки
Договор
Его нужно обязательно изучить перед записью ко мне на консультацию
Канал Яндекс.Дзен
Здесь много информации для тех, кто хочет понять себя и других
О чем говорят наши эмоции?
Моя шпаргалка по базовым эмоциям поможет понять, что вы чувствуете и для чего вам это нужно
Тест для детей о безопасности
Этот тест я придумала для детей дошкольного и школьного возраста. Проверьте знания своих малышей
